休耻感，休息成焦虑之源
摘要：现代社会中，人们常常面临一种特殊的焦虑情绪，称为休耻感。休息本应是一种恢复精力、舒缓压力的正常状态，却反而成为焦虑的源头。这种休耻感源于对休息的误解和过度压力，导致人们在休息时仍感到内心不安和焦虑。为了缓解这种...
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摘要：现代社会中，人们常常面临一种特殊的焦虑情绪，称为休耻感。休息本应是一种恢复精力、舒缓压力的正常状态，却反而成为焦虑的源头。这种休耻感源于对休息的误解和过度压力，导致人们在休息时仍感到内心不安和焦虑。为了缓解这种...